アクアフィットネス

AQUA FITNESS
 

アクアフィットネス

AQUA FITNESS

アクパスのプールは水深1m!身長の低い方でもとても歩きやすいプールです。
天井も高く、自然な光がたくさん入る開放感あふれるプールで水中ウォーキングなどの様々なアクアプログラムをご用意しています。
(アクアフィットネス会員限定)

体験レッスン 随時受付中!

お電話にてご予約ください
アクパス浜松 053-433-3800

女性限定 フィットネス

LADIES FITNESS

アクパスは子育てママを全力で応援しています。
いつまでも活き活きと元気で笑顔でいるための2つのプログラムをご紹介します。
忙しいママが気軽にご参加いただけるように、平日の午前中に回数券制で実施しております。ぜひ一度お試しください。

 

温ヨガ

Warmth YOGA

プール2階のトレーニングスペースは温度と湿度が適度に高く、気持ち良い汗をかくには最適な環境です。
経験豊富なヨガインストラクターが楽しく、そしてちょっとハードに色々なポーズを取りながらヨガレッスンを行います。
アロマの香りがする空間で水の音を聞きながら身体を動かしておもいっきり良い汗をかきましょう!!
※ヨガマットの無料貸出しもございます

日程水曜 11:00~11:45
木曜 20:10~20:55 ※完全予約制
料金4回券 6,930円
8回券 9,350円
1回お試し 550円
体験レッスン 随時受付中!

お電話にてご予約ください
アクパス浜松 053-433-3800

 

ママ向け
サーキットトレーニング

午前中のちょっとした空き時間にお手軽に運動したい方におすすめ!女性限定なので気軽にはじめられます。
油圧式のマシンやダンベルを使って気になる二の腕やお腹・お尻、体幹を効率よくトレーニングし短時間でシェイプアップします。
時間を決めて有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニングです。

日程月 ・ 水 ・ 金  11:00~11:45 ※完全予約制
料金4回券 4,950円
8回券 7,150円
1回お試し 550円
※ アクアフィットネス会員・スイミングスクール会員の保護者の方は550円引きです
体験レッスン 随時受付中!

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アクパス浜松 053-433-3800